¿Cómo prevenir el bullying?

Actualmente hemos sido bombardeados con información sobre el bullying o acoso escolar. Los medios de comunicación lanzan -casi a diario- imágenes de niños y jóvenes peleando violentamente, colocando a este fenómeno en el número uno de la lista de prioridades de padres de familia, profesores y autoridades escolares.  

Pero, en concreto, ¿qué es el bullying? Bullying es una palabra de origen inglés que significa intimidación. El bullying o acoso escolar se refiere a todas las actitudes agresivas, intencionadas y repetidas, adoptadas por uno o más en contra de otro u otros estudiantes. La constancia en los ataques aumenta la gravedad del acoso, que se ha convertido en un problema de salud mental a nivel mundial. 

Este fenómeno afecta hoy, en mayor o menor grado, a 7 de cada 10 niños en nuestro país de acuerdo al Estudio del Secretario General de la ONU sobre la violencia en México en contra de  los niños.

1. Haz de tu influencia una positiva –trata a los demás como esperas ser tratado-.
2. Dedica a tus hijos 10 minutos al día sin tecnología (TV, celular, Internet,| etc…).
3. Apoya a los profesores de tus hijos. Confía en ellos y si aparece alguna diferencia trátala en privado y no de merites su autoridad frente a tus hijos.
4. Firmeza sin violencia. No es necesario gritar y golpear para corregir. Ser firme y mostrar autoridad, es mucho más efectivo que las amenazas de golpes.
5. Pregunta ¿qué pasó? Antes de juzgar… A veces, lo obvio, no es lo verdadero; a veces el hijo pequeño comienza los pleitos; a veces tus hijos se equivocan y eso no los convierte en errores permanentes… sólo son aprendizajes.

Estas acciones, sumadas a la profunda observación de nuestros hijos, logrará proteger al ambiente del fenómeno bullying. Si cuidamos que nuestros hijos no sean agresivos, que respeten a los demás, que sean amables, estaremos apoyando a que su ambiente sea mejor. 

De cualquier manera es importante estar al pendiente de las señales que indican si nuestro hijo sufre bullying.

Algunas de ellas son:

• Constantemente le cuesta trabajo dormir.
• Dolores en el estómago.
• Dolores en el pecho.
• Dolores de cabeza.
• Ganas de vomitar y vómitos. 
• Llanto constante.
• Constante rechazo por ir a la escuela. Pone mil excusas para no ir. 
• Falta de atención en el arreglo personal.
• Encorvamiento. Se joroba todo el tiempo y mira al piso frecuentemente.
• Aislamiento. No quiere salir, ni jugar con nadie.
• Extrema hambre al llegar de la escuela o no querer comer. Esto sucede porque hay dos opciones, o se burlan de su lunch y le da pena comerlo o se lo quitan.
• Mal humor en casa.
• Maltrato a hermanos / primos.
• Se queja de dolores en la espalda. 
• Llega con la ropa rasgada o pintada. 
• Tiene golpes o cortadas en la cara o el cuerpo sin explicación. 
• Está distraído y con la mirada perdida. 
• Sale muy cansado del colegio. 
• Se queja de ver todo negro y/o  no poder ver. 
• Puede decir: “No me importaría morir o algo similar”. 
• Quiere cambiar de colegio.

No hay reglas, pero si alguno de estos síntomas dura más de dos semanas y se presentan más de tres de ellos en forma conjunta, se debe considerar que algo grave está pasando.